Sana tu autoestima con Jesús
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Te dejo aquí el regalo que te ayudará a confrontar al ídolo de la baja autoestima, estoy segura que te va a ayudar a derribar las creencias limitantes que te están impidiendo verte como Jesús te ve
Es un ejercicio de arteterapia que te ayudará a transformar las voces que el inconsciente tiene de sobre ti, separa un tiempo para ti y regálate este ejercicio
Y si quieres profundizar más en este tema, ve a escuchar el episodio de Querida Alma en el que te cuento más al respecto
Mini guía para empezar de nuevo
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A veces, buscamos un nuevo comienzo, un renacer que nos llene de paz, propósito y esperanza. Esta guía te proporcionará herramientas prácticas y preguntas reflexivas que te ayudarán a tener un nuevo comienzo con Dios
Meditación autosabotaje
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¡Este audio es imperdible! Es un ejercicio terapéutico que tan solo en unos minutos te permitirá transformar tu relación con el autosabotaje ¿Estás lista(o)? dale play y deja que Dios haga lo suyo. Recuerda compartirlo para que seamos cada vez más los que transformamos nuestra relación con el autosabotaje
Guía para ser la mujer que Dios diseñó
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Durante muchos años navegué en el mar de la duda, no sabía quién era, para dónde iba ni para qué estaba aquí en la tierra. El camino no fue fácil, fueron días de altas y bajas donde sentía que no había esperanza y que jamás llegaría a ser la mujer de Proverbios 31. La buena noticia es que luego de tanta oscuridad, llegué a la verdad, todo había sido patrañas del enemigo, por eso quiero ayudarte con esta guía encontrar a tu verdadera yo, esa que Dios creó
Guía para gestionar la ira -Gratis-
Esta guía la he creado pensando en ti, porque sé lo mucho que nos cuesta gestionar la ira debido a las ideas erróneas que solemos tener sobre ella. En ella, encontrarás no solo un ejercicio terapéutico de gran poder, sino también la oportunidad de profundizar en ella a través del autoconocimiento, para que puedas reconocerla cada vez que aparece y gestionarla de acuerdo al propósito con el que Dios la diseñó.
Carta de renuncia para dejar ir
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¡Qué felicidad saber que llegaste hasta acá! Esta carta la hice junto con Dios pensando mucho en ti y en el dolor que hay en tu corazón como resultado de aquel que te lastimó. Por eso quiero invitarte a tomarte un tiempo para hacerlo, te propongo primero leerla y luego hacerla. No tienes que hacerla tal cual como está ahí, este es solo un modelo y la idea es que puedas hacer tu propia carta
Carta de renuncia al dolor -Gratis-
El dolor se convirtió en la excusa perfecta para no moverme, quejarme y castigarme porque así aprendí a relacionarme con el dolor desde niña. Fue ahí cuando Dios me dejó ver que estaba construyendo murallas que me alejaban de Su verdad, esa que me decía que en medio de la prueba, él estaba conmigo; que las pruebas generan paciencia y la paciencia, esperanza que derrama Su amor sobre mi corazón para que pueda seguir recorriendo el camino que él diseñó para mi.
Ejercicio terapéutico culpa e insuficiencia
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¡Llegaste a un audio que tiene mucho poder para sanar y liberar! y ¿Sabes por qué? porque lo hice con Jesús. Este ejercicio terapéutico te ayudará a liberar la voz de la culpa y la insuficiencia que posiblemente tus padres sembraron en ti, a través de sus palabras, actitudes, etiquetas, etc.
Sana la envidia y siéntete suficiente
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Está tan bueno que de verdad no te vas a arrepentir de hacerlo. Este ejercicio te ayudará a aprender a:
– Liberarte de la envidia y las inseguridades
– Potenciar tu relación con Dios
– Aumentar la confianza y la seguridad en ti misma/o
– Usar a la envidia a tu favor
Y todo esto gracias a un herramienta que Dios me regaló y que hoy te la quiero dar a ti porque lo bueno, se comparte
Sana tu niña (o) interior con Jesús
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Estás a unos segundos de sintonizar con la voz de tu niña(o) interior y amo poder acompañarte en este recorrido.
Este ejercicio es muy especial porque literalmente Dios tomó las riendas y guió cada parte de este ejercicio y estoy segura que vas a experimentar SU PRESENCIA, tal como yo lo experimenté grabando este ejercicio para ti
Sana con Jesus el corazón
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Regálate unos minutos y haz este ejercicio terapéutico que de verdad está buenísimo En este ejercicio terapéutico, encontrarás un espacio seguro para descargar el dolor que ha mantenido por días, semanas o meses, tu corazón roto.
Libera el pasado con Jesús
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En este audio encontrarás:
– un espacio seguro donde podrás explorar y reconocer las cargas que estás sosteniendo.
– Preguntas reflexivas que te ayudarán a desbloquear y liberar patrones de pensamiento limitantes.
– Experimentarás una poderosa técnica para comunicarte con las personas o situaciones del pasado que necesitas liberar.
Libera tu mente de pensamientos intrusivos
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Este ejercicio terapéutico te va a ayudar a gestionar los pensamientos intrusivos y ansiosos de la mano de Jesús Es un ejercicio que tiene estrategias psicológicas y que te ayudará en momentos de miedo, preocupación e inseguridad
Audio para liberar la ansiedad y ayudarte a dormir
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¡Este ejercicio está buenísimo para Tu Querida Alma! Sé muy bien lo que se siente no dormir porque nuestra mente y nuestro cuerpo no paran de hablar. He tenido noches en las que siento rabia conmigo misma por no poder dormir, doy vueltas de un lado para otro y el sueño no llega :(. Como sé que no solo me pasa a mi, te dejo por aquí un ejercicio que me dio Dios para ti. Utilízalo cuantas veces quieras, compártelo con libertad y cuéntame cómo te fue. Oro por ti 🙂
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¡Este ejercicio está buenísimo para Tu Querida Alma! Sé muy bien lo que se siente no dormir porque nuestra mente y nuestro cuerpo no paran de hablar. He tenido noches en las que siento rabia conmigo misma por no poder dormir, doy vueltas de un lado para otro y el sueño no llega :(. Como sé que no solo me pasa a mi, te dejo por aquí un ejercicio que me dio Dios para ti. Utilízalo cuantas veces quieras, compártelo con libertad y cuéntame cómo te fue. Oro por ti 🙂