Audio para liberar la ansiedad y ayudarte a dormir

¡Este ejercicio está buenísimo para Tu Querida Alma!Sé muy bien lo que se siente no dormir porque nuestra mente y nuestro cuerpo no paran de hablar. He tenido noches en las que siento rabia conmigo misma por no poder dormir, doy vueltas de un lado para otro y el sueño no llega :(. Como sé que no solo me pasa a mi, te dejo por aquí un ejercicio que me dio Dios para ti. Utilízalo cuantas veces quieras, compártelo con libertad y cuéntame cómo te fue. Oro por ti 🙂